مراقب خواب و سلا ارچه را به درازا از قسمت حاشیه به سمت بیرون باز کنید . نوک پارچه بین دو انگشتان شست و انگشتان اول با شست ها در درجة اول و پیله های مرکزی بین انگشت اول و دومی قرار میگیرد . بازوها را بصورت باز در پهنای میز قرار داده پارچه را باز کنید و هر چیز شل و ول را در لبة دور میز قرار دهید . پارچه به حالت سکون روی میز قرار بگیرد ، جای دست را روی پیله وچروکهای مرکزی باز کنید و بالای پارچه را در عرض میز بمت‌تان باشید؛ هجده- با افرادی که کار می‌کنید، رابطه‌ی جدی و حرفه‌ای برقرار کنید؛ برای اعتبار شغلی شما مناسب نیست که از آن‌ها سوال کنید کجا بهتر هتل غذا بخورید یا کجاها بیشتر بهتان خوش می‌گذرد؛ برای جواب این‌طور سوالات قسم